腰が痛い。
今日の体重 79.6kg
今日の運動 ウォーキング7キロ
早歩きにしただけで腰イテー
いかにいつもダラダラやっているかが身に染みました
つうか若いんだから走れよって思われるかもしれませんけど
実は走れて2キロが限界なんです。長距離は苦手。
50メートル走は得意なんだけどなw
原因と結果
今日の体重 80.8kg
今日の運動 ウォーキング7キロ
太ってばっかいられないので
いつもはダラダラやっているウォーキングを早歩きに
筋トレも5キロのダンベルを使ってやる
ことにしました。
ウォーキングですが慣れてきて
また体重も100キロ近くあった時と違い
だんだん疲れなくなってきているので
早歩きにして脈拍を上げて効果をあげたいと思います。
あと74kg台になるまでラーメンを食わないことにします。(これが原因?)
水戸戦
水戸戦
札幌は負傷の堀井に変わって清野がスタメン。
右には徐が入りベンチには石井が入る。
試合前選手紹介のあとゴール裏の人が外に
僕は遅れてきたので何があるのかわからず
上のほうから外を見ると入り口の所に
集まってたので、好切符もらえない抗議か?
と思いましたがこういう事
だったようです。
歌いながら入ってきたときはチンドン屋かとw
強風の厚別。キックオフすぐの前半2分相手オウンゴールで
札幌が先制する。入った瞬間何が起こったかわかなかったw
その後は風上にたった水戸が長いボールを使い攻め込む。
札幌DF陣はこれでもかというくらい風に翻弄されて
ミスを連発するが相手シュートは林の顔が目に入ったせいか
ことごとく外す。伊達にアゴじゃないな林。
札幌も清野がいくつか決定的チャンスを迎えるが
シュートを外し得点が出来ない。前半終了。
後半がキックオフし清野がいくつか良いプレーを見せるが
その後も続かず石井と交代。
その交代で入った石井が凄くいい。
勿論若手なのでまだまだ全体的な動きは足りないが
ゴール前ではうちで一番得点を感じさせる動きをする。
そして最近好調の上里のロングボールを
中山がトラップ&シュートで追加点。珍しーw
その後張り切った林が飛び出してポロリなど
○ロDVD収集家の名に恥じない活躍をみせ
無失点で札幌勝利。
コンササイコー
図書館の女の子
今日、図書館でとても可愛い女性を見つけた。
閉館時間が近づいたので本棚へ
「史上最強男のダイエット術」を戻すために歩いている時だった。
外の見える窓の机がある席に彼女はいた。
頬に手を当て外をぼーと見ていたショートカットの彼女。
一目しか見ていないが、それは一目ぼれと呼べるかもしれないくらい
僕の心に残る子であった。
僕は声をかけることは出来なかった。
この時、どうすべきだったのか?
声をかけなければ僕と彼女に接点が出来ることは
僕の一生分の奇跡が起こらない限り無いだろう。
しかし単純に勢いに任せ「好きです。付き合ってください」と言っては
おそらく僕と彼女が付き合うことは無いだろう。
やはりなぜ僕が彼女に惚れたのか1から説明するべきだ。
「あなたの顔と雰囲気が好きです」
しかしこれでは一方的に僕の思いを使えただけで
僕と付き合う理由が無い。
だから
「僕と君は前世でとても深く深く愛し合っていた間柄だったが
それは道ならぬ恋だったため結局添い遂げることができなかった。
そして僕らはこの時代に生まれ今まで前世の記憶もないまま
お互い過ごしてきたけど今この瞬間君に出会って僕はすべてを思い出した。
僕と君はこれから一生共に生きるべき存在だということを。
君も思いだしたか?いや思い出さなくても僕といればきっと思い出す
僕と付き合ってください。」
僕はこう言うべきだったんだ。
会長辞任の今できることを
石水会長が先日の事件を受けて辞任のようです。
今年から会長になりましたが快調にはいかな・・
スポンサーが撤退してユニから消えたり
色々ありますが
今できることをやろう
土曜日は勝てるよう
精一杯応援しよう。
魔のGW
今日の体重 81.0kg
今日の運動 ウォーキング9キロ
ヤバイです。GW中に食いまくってたら
むちゃくちゃ増えました。
他人のことを馬鹿にしてたらこの体たらくです。
反省します。反省します。
2度あることは・・・
とか淫を踏んでる場合ではないです。
3年連続で不祥事が起こりました。
もうしません。もうしませんといって
過ちを繰り返す奴は本当にどうしようもない奴でしょう。
(この場合は組織ですが)
しかし今回のことはフロントの人間が起こしたことであって
監督やチームスタッフ、選手が不祥事を起こしたわけではないので
代わらずサポートを続けたいと思います。
ただ呆れましたよホント
あまりに呆れてフォントサイズも小さくしましたよフォント