2005-02-22

今日の体重　77.6ｋｇ　（開始時より-2.6kg）
今日の運動　ウォーキング7キロ（学校から家に歩いて帰るだけｗ）

久々にダイエット系のサイトをみていたら
BMIが２２のときが最も病気にかかりにくいって知りました。
病気は嫌いなので僕もBMI２２を目指そうと思います。

BMIの計算方法は
　　　ＢＭＩ指数＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）らしいです。

ということで計算してみると

BMI＝173÷77.8÷77.8＝0.02～　( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

計算間違えました。

BMI＝77.8÷1.73÷1.73=25.9 肥満度１　○|￣|＿

とりあえず普通と呼ばれる最低ラインの体重を計算してみる

体重＝２５×１．７３×１．７３＝７４．８　（あと2.8キロ）

そしてBMI２２は

体重＝２２×１．７３×１．７３＝６５．８　（あと１１．８キロ）

これって標準体重！最初から書いとけよ某サイト！
でも１ヶ月で２．６キロ痩せたってことは、
計算では５ヵ月後にはスリムな体になれるはず、たぶん

札幌＞清水だな

*文章を纏める力はありません。

・飛行機乗って沼津行ってきた
・沼津で海豚が売ってるか確認するの忘れた
・静岡でも沼津はあまりサッカーは盛んではないらしい。
・サテの試合の残り20分くらいに競技場についた。
・既に２－１そのまま特に何も無く終わる。
・再入場できると聞いてた。
・でもチケット切られるとき出来ないって言われる。
・雨が降ってた。
・風も凄く強かった。
・つまり凄く寒さを感じた。
・昼食に買った牛丼がよく冷えてた。
・折りたたみ傘壊れる。
・ガキが走り回ったりボール蹴ったりウザ
・ジュビロのバスが遅れる、J1チームは重役出勤がデフォ
・スタメン発表。ソダユワシ、セエノトモアキと電光掲示板に表示される
・藤田俊哉の毛髪は危険だった
・洋平がズッコケタ。そのあとGKで某さんにプレッシャーかけられてた。
・そしたらやたら慎重にに蹴ってた。
・省エネ運動に興味ありですか清野さん？環境王
・そして一度もコンサドーレのゴールを見ないまま一日が終わる。
・トータル引き分け。
・人間力が遅れたことを謝ってた。
・ゴル裏に謝りにこい
・もうあの競技場には２度と行かない
・沼津はマグロが美味い

・翌日恵比寿のコンサショップ行ったら日曜なのに臨時休業
・そんなに俺のこと嫌いか本州は

2005-02-21

今日の体重　77.0kg
今日の運動　？

道に迷って何キロも歩く羽目になった
道迷いダイエットってどうだ？

今日P・S・M！

*クラブチームの擬人化

札幌「こんにちわっす」
磐田「おう、わざわざ静岡まで呼んで悪いな」
札幌「いえいえ旅費まで頂いて申し訳ないです」
磐田「チケット代に入ってるからいいんだよ。
　　　 それよりおまえ俺が悔しいから呼んだって言いふらしてるって聞いたぞ」
札幌「いや言いふらしてないっすよ」
磐田「言っとくが天皇杯で勝ったの俺らなんだからな」
札幌「言ってませんて」
磐田「まあイイや、最近調子はどうだ？」
札幌「ちょっとインフルエンザ気味で、先輩はどうっすか？」
磐田「おいおいうつすなよ。俺は市原ちゃんからいいもの買ったから
　　　 体の調子がいいんだよ」
札幌「ﾏｼﾞっすか？先輩金あるんすね」
磐田「市原ちゃん泣いてたけどなｗ」
札幌「あはは、老化気味って言ってましたもんね」
磐田「・・・言ってねえぞ」
札幌「あ、・・・」

札幌vs磐田

2005-02-19

今日の体重【76.8】kg

今日の運動　なし

大体一月で計算上は３kｇ痩せていることになるんだけど
腹の肉が減ってる気がしない。
経験上背中とか目立たないとこから減っていって
最後に腹の肉が減ってきた気がする。

えーと、つまり言いたいのは腹の肉が減ってないってことです。

ＰＳＭへゴーゴー

*メタルギア風

大佐　 「久しぶりだな管理人」
　　
管理人「…ああ」

大佐　 「どうしたんだ？」

管理人「こんな時間にプログを書いてて機嫌のいい奴はいまい」

大佐　 「それは君が勝手に起きてるんだろう？
　　　　　まあいい、君を呼んだのは他でもない。
　　　　　君は土曜日に静岡へＰＳＭを見に行くことは覚えているか？」

管理人「ああ。自分で立てた予定だ。忘れるわけが無い。」

大佐　 「しかし君は過去に同じ時間帯へ３つの予定を入れて
　　　　　後で酷い目に会ったそうじゃないか」

管理人「…大佐。わざわざ夜中の４時に過去を蒸し返しにきたのか？」

大佐　 「すまない。謝るついでに１つ任務を頼まれてくれないか？」

管理人「何だ?もうラー○ン共○国の調査はごめんだ」

大佐　 「そんな任務を過去に頼んだ覚えはないが…
　　　　　君に頼みたい任務とはコンサドーレ札幌の選手をカメラに収めることだ。」
　
管理人「男をか？興味ないな。それに何故俺が？」　　　　　

大佐　 「君は昔からデジカメの自慢をしていたじゃないか。」

管理人「10年前ならともかく、今時デジカメを持ってる奴なんて珍しくも無い」

大佐　 「しかしデジカメを自慢する奴は少ない。自慢する程の物なんだろう？」

管理人「自慢していたのは8年前のはな」

大佐　 「引き受けてくれるな」

管理人「・・・大佐、カメラは現地調達か？」

大佐　 「君は静岡まで行って窃盗行為を働くつもりか？
　　　　　カメラの持ち込みはちゃんと許可されている」

管理人「そうか・・・わかった」

大佐　 「おお、引き受けてくれるか。よし今から君のことをコードネームで呼ぶ」

管理人「いや、今のは・・・
　　　　　まあいい、引き受ける。それと管理人では何か問題でも」
　　　
大佐　 「まあな、管理人では少し地味だ。
　　　　　君のコードネームはこれからミニスカヤンツーと呼ぶ」

ﾐﾆｽｶﾔﾝﾂｰ「大佐！どうゆうセンスだ！」



ということで土曜が楽しみです。

2005-02-18

今日の体重【77.4】kg
今日の運動　ウォーキング９キロ


*なぜダイエットするのか？


やっぱり健康面のことを考えてですね。
人生８０年の時代出来れば健康に生きたいです。

ごめんなさい。嘘つきました。

僕の場合はやっぱり「女の子にもてたい」
自分をよく見せたいというところから来てると思います。

他人に自分をよく見せたいのは当然ですけど
僕は鏡で自分の姿を見るのが嫌いで嫌で大キライでした。

当時僕は好きな子がいました。
その子に自分がこう見られてるのかと思うと
鏡を見ていると寒気がしました。

でも痩せればモテルのかといえばそうでもなく
太っててもモテル人はモテるし
痩せててもモテない人はモテ無いんですよね

事実僕は痩せてもモテませんし
その子にも思いは届きませんでした。

変わったことといえば、初対面の人の印象は違う感じがしました。

でも、もしかしたらそれまで僕の方から壁を作ってただけかもしれません。

なんいせよ痩せたことによってﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになれるなら
それはとても良いことじゃないですか

つまりそれはきっかけです。
そこからは自分の勇気です。

2005-02-17

今日の体重【77.2】kg
今日の運動　してない

何で体重減ったか本当にわからない
何か大きな罠とか待ち構えてないか？？？？

ああ、俺にお金があったら体脂肪も測定できる
体重計を買うことが出来るのに。
世間は２１世紀なのにまだアナログだよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

2005-02-16

今日の体重【77.2】kg

今日の運動　5.5キロウォーキング

何故か体重が減ってる
もしかして筋肉減ってるんじゃ・・・

2005-02-15

今日の体重【78.4】kg

今日の運動　なしｗ

2日連続たくさん食ったら何故か体重減
やっぱり停滞期には思い切って食ってみるべきなのか？