歩数

今日の体重　77.2kg

今日の体脂肪率　18.7％

今日の歩数　？

最近「1日1万歩で健康」というフレーズに今更影響されまして

これからは歩数の時代だとなぜか痛烈に感じています

よって今日からは1日の歩数を書くことにします

記念すべき1日目、以前買った万歩計を装着し

ウォーキングを行った結果、

なんと！

電池切れてました・・・