今日から

今日の体重【80.2】kg

今日の運動　今日７キロちょっと歩き、その上フットサルまでやってきた。

今日の食事　昼　ラーメン

　　　　　　　　夜　釜たま　フライドチキン

　　　　　　　　他　コーラ　ケーキ

体重が昨日より１キロ減ってるが物凄い誤差の予感ｗ
それにダイエット中とは思えない食事だ・